• anita
• фев 28,2010
• Категория: Полезно

Съвети за безупречен външен вид

Има хиляди съвета за красота при моделите, телевизионни предавания, модни списания, курсове, интернет сайтове.  Но ако все още не сте ги синтезирали или открили най – най – общите ние ще ви ги дадем.Моделите имат строг режим при упражненията, заедно с такъв при диетите. Преди да започнете с физически упражнения или режим на хранене, винаги е препоръчително да се консултирате с фитнес инструктор и диетолог. Също така, се консултирайте с вашия лекар преди да започнете нови упражнения.

Красиво лице
Поддържането на чисто и здраво лице е винаги от първостепенно значение в света на моделите. Моделите участват във фото сесии, снимат се за списания, телевизии, модни ревюта и представете си ги с акне и петна – недопустимо!
Затова лицето трябва да се почиства редовно, тонизира и овлажнява рутинно преди лягане. Поне два пъти седмично маска а лице – подхранваща и хидратираща. А прилагането на природни маски веднъж на 5 дена определено ще помогне. Просто природните продуктите гарантират, че не съдържат вредни химикали. Грижите за красотата трябва да са подходящи за вашия тип кожа. Направете си формата на веждите в салон, където козметиците знаят точно коя форма ще ви отива на лицето.

Красиво тяло
Здравословно хранене и пиене на много вода е изключително важно да поддържате общото си здравословно състояние на тялото. Упражнения най-малко три пъти седмично. Посещавайте масажист поне два пъти седмично, което се отразява добре на кръвообращението по цялото тяло и прави кожата еластична. Прилагане на слънце защитни лосиони с висок фактор всеки път, когато излизате от дома си. Използвайте душ гелове и ексфолианти, които  да поддържат тялото ви чисто без прах и мръсотия.
Два пъти посещавайте маникюрист. Поддържане на строг режим на телесната хигиена.

Източник: bgstuff.net